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新闻标题   青岛孕妇照 坐月子刷牙的正确方法
      产后坐月子期间,进食的次数、吃东西也比较多,如果不注意口腔卫生很容易引起口腔内细菌的繁殖,引发疾病。今天青岛孕妇照要为大家分享的是产后怎样科学的刷牙。
      其实,坐月子期间产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。需要注意以下几点:
      1、在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。
      2、产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
      3、每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。
      4、可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。以上就是青岛孕妇照为大家分享的坐月子刷牙的正确方法,希望对大家有所帮助。


浏览量:158次 发布时间:2019-06-27
 
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