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新闻标题   青岛孕妈照 产后开奶早知道
      开奶的方法孕期就要学起来,很多产妇产后奶水不足,才开始着急。今天青岛孕妈照就为大家分享几点开奶的方法,一起来看看吧。
      一、孕期按摩乳房        
      大多数新妈妈都存在乳腺导管不通的问题,所以要想顺利母乳喂养,最好从孕期开始就为乳房做好准备。孕期时进行乳房按摩,可以帮准妈妈疏通导管,日后可以让宝宝顺利吸到母乳。准妈妈可以在每天洗澡后,用成分安全的纯植物按摩霜涂抹在乳房上,由腋下向中间方向打圈按摩。
       乳头的按摩也很有必要,可以将按摩油涂在乳头上,轻轻地按摩,使乳头表皮增厚并富有弹性。或者用干毛巾摩擦乳头,使乳头及根部皮肤的韧性有所增加。最好在怀孕的最后3个月再按摩乳头,以免因为过分刺激乳头引起准妈妈宫缩。
二、随时让宝宝吸吮        
       母乳喂养是需要妈妈和宝宝共同配合才能完成的事情,无论你单方面做了多少努力,宝宝不吸吮也无济于事。所以让宝宝频繁吸吮、练习吸吮是必不可少的。妈妈最好和宝宝待在一个房间,只要宝宝哭,就把宝宝抱到妈妈的怀里喂奶。宝宝的吸吮可以刺激你体内催乳素和催产素这两种激素的分泌,继而敦促乳房内的腺体生产母乳。因此,吸吮越勤,乳汁分泌得越旺盛。而且,频繁的吸吮练习,也可以尽快让新妈妈和新生宝宝熟练掌握喂奶和吃奶这两项技术活。
三、抓住黄金开奶期        
        新生宝宝在出生后20~30分钟吸吮反射最为强烈。错过了这个黄金时间,宝宝的吸吮反射会在今后的一天半之内有所减弱。所以,一定要在宝宝刚出生时就把宝宝抱到怀里吸吮你的乳头。这样既能刺激泌乳,又能让宝宝尽早熟悉和接受妈妈的乳头。而且早吸吮还能促进宫缩,有利于新妈妈胎盘的分娩以及产后的恢复。即使是剖宫产的妈妈,也应该在身体条件允许的情况下,让宝宝尽早吸吮。以上就是青岛孕妈照为大家分享的产妇开奶的方法。希望对大家有所帮助。

浏览量:233次 发布时间:2019-01-31
 
REVIEW   顾客点评  
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